
冷え性という言葉、
季節を問わず一年を通してあちこちで目にしたり耳にしたりします。
特に女性の方で「冷え」とは無縁だという方は少ないのではないでしょうか。
自分は冷え性だという自覚がある方、
たくさんいらっしゃると思います。
以前は、冷え性は体質の一つであるという考え方が一般的でした。
しかし、最近では、冷えは症状として捉えられるようになってきました。
日常生活の中で手足や腰の冷えがずっと続いてつらい。
それが他の身体的症状と結びついている、
健康に深刻な影響を与えている、という可能性は十分にあります。
手足が冷えるといっても我慢できないほどでもないし、病気じゃないし、
などと軽く考えず、
冷え性についてよく知り、症状を改善できるよう考えていきましょう。



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